今週のレッスン

本日のレッスン

今週のレッスン

安部塾では足の裏のほぐしを行いました。

足の裏が安定すると前屈かしやすくなります。

気持ちがいい〜。

春吉公民館クラス。

リクエストにより、肩こり改善と

足のアーチづくり。

次回は10月10日18時〜です。

木曜日は西油山ハイツクラス。

みなさん熱心なので

身体がどんどん変わられてます。

土曜日グループマットクラス。

このクラスはとてもあたたかく

大切なファミリーのよう。

来週もあります！

今週はKANONインストラクターミーティングでした。

新しい企画やイベント講座などの話や

子育ての話、インストラクターとしての話 

などなど実りある時間で

とても愉しい時間でした。

今月末には新しいマシンも入ります。

今後のKANONをお楽しみに。

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