2017 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 11

2017 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 11年

ふと思い立った 私の好きな食べもの。 ロコモコ 石焼きビビンバ 焼きカレー シーザーサラダ 釜玉うどん なるほど。。。 温泉のってる系の料理が 好きらしい。 いや。 半熟たまごが好きなんだと思う。 オムライスとかそういう […]

  『ピラティスした後は 温泉に入った後みたい』 と感想頂きました。 温泉帰りのような心地よさ。 次回グループマットクラスは 25日月曜日10時30分〜11時30分です。

みんな一度は考えたことあるはず。 好きなジブリ作品ランキング。   自分の中のね。 ふと思いついたので発表します。     5位 風立ちぬ 庵野さんの声が素敵。 ユーミンの歌もいい。 &nb […]

ターバンを買いました。     欲しいと必要は違います。 似ているようだけどぜんぜん違うこの２つ。     自分らしい人生をつくっていく上では この違いを理解しておくことは とても […]

  『なな×のりこのお茶会』   本来の自分に戻れば 魅力的に見える。   本当の自分を知って 活かしていくことで みんな良くなっていくんです。   少人数なので個別な質問にも 対 […]

私の頭の中はシンプル。 頭の中はとても静か。       昔は、ごちゃごちゃと散らかってたときも あったけれど   いつの日か すべては大丈夫だよ。   と肚から思えてか […]

安部塾で勉強してきました。 今日のテーマは内転筋。 一つは全てに繋がり 全ては一つ。 身体のことを学ぶと とてもよくわかります。 ピラティスマシン体験クラス 60分6000円です。 9月の体験枠残りわずかとなっています。

今日から始まりました。 健康コンシェルジュ勉強会。 自然のリズム、身体の仕組みを学んでいます。 陰と陽があってひとつ。 陰が悪いわけではない。 ナントカ健康法の前に 身体の根本がわかれば 情報に左右されることもない。 自 […]

精神と身体の繋がりを知ることで より深みと奥ゆきを増す人生になります。   知れば知るほどわからないことが 増えながらも 面白みが広がっていくのです。   わからないことがあるという愉しみ。 もうわか […]