2020 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 16

2020 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 16年

  グループで毎週開催しているオンラインレッスン。   リクエストいただきプライベートレッスンを 開催いたしました。     今回はミカサボールを使った全身のリリース。 &nbsp […]

  去年から学んでいる英語 最近はオンラインで学んでいます。   STAY HOMEで人と話す機会も 普段と比べると少ないですからね。     オンラインでも学べるのはありがたいこ […]

レッスンに来ていただいている方へ、お家時間を愉しんでいただくために YouTubeレッスンを始めました。   レッスンに来られていないけど興味があるなぁという方にも ぜひ観ていただけたらと思います。 &nbsp […]

自分流にアレンジと聞いたらなんだか良さそうなイメージに聞こえますが 今日はアレンジしないということについて書いてみます。   この時期、やはり不安からかいろいろな身体の相談などいただいたりもします。 その中で、 […]

スタジオに生き物を‼️ と思い立ち、水草の栽培から始めてはや5ヶ月。   びっくりするほどの失敗を繰り返しながらも 水槽の準備が整いましたのでエビ投入しました。   オレンジルリーシュリンプ可愛いです […]

  ここ数週間は、レッスンもオンライン切り替えとなり おうち時間も増えました。   自分のスタジオなので、自宅とスタジオを 行ったり来たりしながら 1人の時間を有意義に過ごしております。   […]

代謝を上げたいと思いますか？？     歳とって代謝が落ちてきて。。。 という方も多いですかね。     代謝が良い、悪い、という言葉を 聞いたことがあると思います。   […]

大濠公園を毎日散歩できる！と この地域に住んで6年目。   こんなに毎日大濠公園を 愉しんでいるのは初めてです。   日々が穏やかでゆっくりと時間が流れ 忙しくしていたのだなぁと当たり前のことに 気づ […]

  こんにちは 今週は２週目のオンラインレッスンでした。     ネット環境でもみんなと繋がれるのは嬉しく思います。 来週からも引き続きオンラインレッスンを開催いたします。 身体を少しでも動 […]

こんにちは。 緊急事態宣言も出され 少し疲れ少し疲れも出てきていることかと思います。     必要以上に情報を取りにいくことで さらに不安になってしまっていませんか。     心穏 […]