プライベートオンラインレッスン

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プライベートオンラインレッスン

 

グループで毎週開催しているオンラインレッスン。

 

リクエストいただきプライベートレッスンを

開催いたしました。

 

 

今回はミカサボールを使った全身のリリース。

 

オーダーメイドのレッスンなので

こういうこと学びたいというご希望と

その日の体調に合わせてコーディネートいたします。

 

 

ピラティスだけでなく

セルフケアマッサージ

筋力トレーニング

ストレッチ

バランストレーニング

栄養コンサル

などなどお好きなメニューでできます。

 

おすすめですよ。

 

コロナ休み終わるまで

4000円/1時間です。

 

ぜひぜひ♡

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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