プライベートオンラインレッスン

日々の綴り

プライベートオンラインレッスン

グループで毎週開催しているオンラインレッスン。

リクエストいただきプライベートレッスンを

開催いたしました。

今回はミカサボールを使った全身のリリース。

オーダーメイドのレッスンなので

こういうこと学びたいというご希望と

その日の体調に合わせてコーディネートいたします。

ピラティスだけでなく

セルフケアマッサージ

筋力トレーニング

ストレッチ

バランストレーニング

栄養コンサル

などなどお好きなメニューでできます。

おすすめですよ。

コロナ休み終わるまで

4000円/1時間です。

ぜひぜひ♡

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