土曜日は私の唯一のグループレッスンの日。 プライベートの生徒さんが多いですが マットレッスンも大好きです。 『整骨院に通わなくて良くなりました』 『ピラティス始めて調子が良いです』 『ここに来 […]
年末から始めたデュビアのお家づくり 時間が空いた時にちょこちょこ進めていて ここまでできました。 次は木工ヤスリ→紙ヤスリできれいにしていきます。 やっぱり私は作るということが好 […]
結婚式の引き出物に台湾茶。 年末に仕事が決まり本日は自力の撮影。 ホワイトボードをレフ板代わりに使い なかなか良い感じに撮れました。 写真は撮るのも撮られるのも好きです。 &nb […]
肩こりがひどいからマッサージしてほしい 肩が凝っていたり、疲れが溜まっていると マッサージしてほしいって人多いですよね。 凝り固まったところをもみほぐしてもらうのは 気持ちがいいですよね。 & […]
健康診断は定期的にしていますか?? 健診って何かと後まわしになりがちで 決めておかないとなかなか行かなくないですか? 私は年に一度、受けるようにはしているのですが 行く日は時間が […]
人気のピラティスグループレッスンの体験会を開催いたします。 KANONってどんなとこ? 私にもできる? 体力に自信ないけど大丈夫? 初めて通うスタジオは緊張しますよね。 いつか行 […]
クラウンピラティスマットコース12日間のうち 6日間が終わりました。 解剖学や理論を学びながら理解を深めております。 スタートは基礎からじっくり進めてきましたので 触り方もとてもお上手です。 […]
1月3日はグループレッスンスタートの日でした。 お正月から受けに来てくださりありがたいです。 いつもレッスンしていると 15分、30分、60分など 時計を見なくても […]
2021年5月1日生まれのフトアゴヒゲトカゲのユマちゃん 先月12月1日は185gだったので 順調に育っております。 年末にデュビア ハウス作ろうと買ってきたこれ。 少しずつ進めております。 […]
みなさんはどんなお正月をお過ごしでしょうか? お正月休み2日目はスタジオを守っていただいている 光雲神社へお参りに行ってきました。 お昼からは大好きな志賀海神社へも。 のんびりと過ごしておりま […]