2023 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 32

2023 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 32年

鎖骨がVになっているんですが治りますか？？ こんな綺麗な鎖骨憧れますよね？   鎖骨が埋もれて見えないというのは残念ですが 見えてれば良いというものではないですね。   こんなカタチになっているのには […]

crowne pilates®︎マシンインストラクター養成コース5日目です。 養成コースは解剖学や理論、ハンズオンの仕方、教え方など ひとつの動きに対しても深く学んでいきます。   興味あるけど不安、こんな勉強 […]

crowne pilates®︎マシン養成コース開催中です。 この日は4日目。   大阪から参加されているので週末に 隔週で進めております。   ピラティスには一般的に 7つのキーポイントがあります。 […]

今読んでいる本はこちら。   1月のポリヴェーガル理論の講座後に すぐポチしましたが全く手付かずで。。。   やっと読み始めました。   3月の講座までに読まねばなのですが もうね、難しくて […]

  股関節の位置を触ってくださいというと どこを触りますか？？   股関節の位置の認識ってけっこう人によってバラバラで 思ってた場所と違ってたーなんてことはしょっちゅうあります。   股関節 […]

火曜日は安倍塾の日。 この日は股関節について。   自分ではなかなか読み解けない カパンジー先生の本を解読してもらいました。   股関節の屈曲、伸展 股関節はどこ？を ちゃんとイメージしないと違う動き […]

久しぶりの完全オフは温泉に行ってきました(^^)   伺ったのは脇田温泉 福岡から40分ほどで着きますね。   途中にトリアス寄って ふれあい動物園やP2見たので 着いたのは夕方。。。   […]

大博通りにある東長寺さんで地獄極楽めぐりを 体験してきました！   もう、かなりの肝試し感で。。。笑   本来の目的は隣のもち吉でお煎餅を買おうと いうことだったのですが   ココはおもしろ […]

ピラティスする時にぴったりの靴下が 入荷いたしました。   履くだけで姿勢のサポートしてくれて 足の本来の能力を発揮できるようにもなる   靴下嫌いの私もこれなら履きたいと思えた ニッティドソックスが […]

今月後半、来月の出店情報です(^^) 初出店のアクロスモール、ぐるぐる、鶴屋も とっても愉しみなのです。 今回から新しく焼き栗も出ました。 無農薬で安心安全です。 ぜひ遊びにいらしてください♡