今読んでいる本はこちら。
1月のポリヴェーガル理論の講座後に
すぐポチしましたが全く手付かずで。。。
やっと読み始めました。
3月の講座までに読まねばなのですが
もうね、難しくて難しくて。。
5分の1でも理解しようとしてますが
なかなかのなかなかです。
けど、わかることばかり学んでいても
一緒ですからね。
津田先生の本は内容もだけど
まえがき、あとがきにもはっとさせられるような
文章があっておもしろいんですよ。
インストラクター、カウンセラー、セラピストなど
人を相手に仕事してる人には役に立つと思います。
いきなりは自信ないという方は
『ポリヴェーガル理論への誘い』が入門書であります。
こちらも津田先生の本でわかりやすいです。
ぜひぜひ♡