2023 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 27

2023 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 27年

小学生もねピラティスできます(^^)   春休みだったのをきっかけに継続して続いております。   ママといっしょにピラティスっていいですよね。   ちゃんと身体も変わっております。 小さい頃 […]

この日はお母さんのピラティスの日。   ちょっと疲れてるということだったので 整体をしました。   動きのも邪魔をしている筋肉をゆるめ 滑りの滞ってる筋膜をゆるめ 全身のバランスを取っていきました。 […]

ピラティスっていろいろ種類あるんですか？ たま〜に質問いただきます。   種類という感じではないのですが 団体によって特徴があったり大事にしてることがあるので どんな違いがあるのか私のイメージでお伝えしますね。 […]

毎年恒例の朝活ピラティス。 5月よりサマータイム 営業です。   ご予約は6:30〜OKです(^^) 朝のピラティス気持ちがいいですよ♡   6月から新しい先生も増えるのでグループクラスも増設されます […]

  クラウンピラティスマシン養成コースを開催いたしました。 1月からスタートしたこのコースも終盤です。   ２人ともマシンの経験は多くなかったのですが 動きも上手くなったし教えるのもとっても上手くなり […]

ピラティス終わって気持ちよくなっちゃって いろいろ忘れて帰っちゃうんですよねぇ。     1番多い忘れ物は、想像通りと思いますがタオルです。 かなり多いです。 もう本当に。。。   そして、 […]

眠りが浅い、寝つきが悪い、そんな方に おすすめなのが夜のピラティス。   一日中、座りっぱなしで仕事したりで 頭は疲れてるけど身体が疲れてない   そんな状態のときって なかなか眠れなかったりするんで […]

ビギナーマット養成コースを開催いたしました。   今回の参加者さんは 長崎でピラティススタジオをする予定ほヨガの先生と 元ボディビルのコンテストに出られていた妊婦さん。     妊娠中にピラ […]

安部塾で紹介してもらった【経絡と解剖学】 という本。   講座中に即ポチしましたが、予想以上におもしろい。   長く東洋医学の勉強もしているのに なかなかうまくピラティスと結びつかずという感じでしたが […]

Googleの口コミ書いてもらえたら嬉しいですー♡ いつも来てくださってる方お願いします。   5月末まで書いていただいた方へ プラリネナッツをプレゼントしています。   こちらからぜひぜひ お願いし […]