2025 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 18

2025 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 18年

合う枕が見つからない 多くの方が「合う枕が見つからない」と悩んでいるようで。。。 オーダーメイドでさえも満足いかないという声を耳にしますが、本当に枕だけが原因なのでしょうか？   そもそも、枕を使う目的は、頭の […]

毎日頑張るお母さんの手は、家事や育児で想像以上に酷使されています。 今回は、そんなお母さんの味方になってくれる天然由来の優秀クリームをご紹介します。   ■ 家事で傷んだ手肌にもすぐに実感！ 食器洗いやお洗濯、 […]

疲れやすい、痛みがある、眠れない、姿勢が悪い、… そんなお母さまの悩みを根本から解決する特別なプログラムをご用意しました。   ■ なぜ、通常のマッサージやエクササイズでは変わらないの？ 私たちの身 […]

正しい雑巾の掛け方練習中   ほうきで履く 雑巾をかける クイックルワイパーをかける 雑巾を絞る   日常の動きの中での動きを練習していくと 身体がとっても楽になります。   美しい雑巾掛け […]

すごく久しぶりのウエア販売会をしています。 XXMXとかJulierとか人気ブランドもいっぱい。   この販売会、今度はいつになるのか 次回がそもそもあるのかもわからないので 興味ある方はぜひ。   […]

手拭いを使ったピラティス アイディアもらって考案中   すごく効いておもしろい。 本当おもしろい。   少しずつお伝えしていきますね。

マットレッスン養成コース開催しております。 現在マットコース、バレルコース、マシンコースを同時開催してますが   佐賀、長崎、山口と県外からの参加の方も通われています。 色々なピラティスあるけど、どこでも同じで […]

骨盤の位置と肋骨の位置にバンドを巻いてみました。   ちゃんと綺麗に位置が整うと 背筋も伸びてお腹も力入って楽。   潰れが整ったでしょ。 わかりやすいですね。