2025 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 17

2025 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 17年

5月よりピラティスの マット、マシンの資格取得コースを行います(^^) 私もできる？という方も増えてきました。   このコースは先生になりたい人もですが 今習ってるピラティスを より理解したい、深めたい という […]

昨日は大阪。 長く通ったけど一区切り。 区切るってのも大事ね。   距離感バグりすぎて 日本はどこ行っても近く感じる もはや海外行っても近く感じるw   動いてる方が体調良い私 仕事つくってウロウロし […]

『いるけどいない見えない手』 5月スタートのピラティス養成講座残りわずかです。 1月からスタートした養成コースも そろそろ終盤になってきました(^^)   5月スタートで新しい養成コース募集してます。 リフォー […]

台湾茶ってどんな効果あるの？？ 痩せるの？美容に良いの？とか よく聞かれるけど   お茶に効果効能求め出したら なんだかダサい。。。     それでも今年の花粉症のひどさ レッスンに来て辛そ […]

多くの方が気にされている「顎のタプタプ」について。 日常の姿勢や筋肉の使い方が影響していることをご存知ですか？ マッサージや整体、部分的な運動だけでは、なかなか改善しないんですよ。   ■そもそも、なぜ顎がタプ […]

本場台湾から厳選した最高品質の台湾茶をあなたのサロンに 〜台湾茶の魅力を広めてみませんか？〜 こんなお悩みありませんか？ ✔️ 美容と健康にこだわった物販を増やしたい ✔️ 来店者に「特別感」のあるおもてなしをしたい ✔ […]

「呼吸が浅いから、もっと深く呼吸するように意識してください」   こんなアドバイスをもらったことはありませんか？ でも、意識しても思うように呼吸が深くならない… そんな経験をされている方も多いと思います。 &n […]

「良い姿勢はきつい？」という疑問について。 多くの人が良い姿勢が大切、わかっちゃいるけど。。。 その姿勢を保つのはきついし無理と思ってる方が多いと思います。 ■よくある悩み「いい姿勢って疲れる…」 背筋を伸ばさないと… […]

赤ちゃんを産んでから、身体の調子が変わってしまった… そんな経験をされている方、多いのではないでしょうか？   産後の身体って、なかなか思うように動かなかったり、力が入らなかったり。 特に気になるの […]