本日はイラストでおなじみの
島崎里保ちゃんの半年身体サポートコースでした。
レッスン前後でフットプリントを取りましたよ。
レッスン前
小指がほとんど写ってないのですが
レッスン後
小指が出現しましたぁ!
ちょっとアクロバティックな動きが
好きなりほちゃん。
今日はチャレンジもたくさん。
2時間でしたがあっという間でした。
首まわりがすっきりし
お尻が上がり
とてもかっこよくなりました。
りほちゃんはパンツスタイルが
多いので姿勢が良くなると
印象がかなり変わります。
上半身が軽い
以前よりむくみが減ってきてる
とご感想いただきました。
お隣は加奈子ちゃんのレッスン。
生徒さんはkatsu塾6期の本河さん。
同じ空間で2つのレッスンも
とても空気がいいのです。