【ピラティス10日間チャレンジ】

動画レッスン

【ピラティス10日間チャレンジ】

10月2日よりピラティス10日間チャレンジを開催いたします！

ピラティスの基本の基と身体をリラックスさせ軸を整えるエクササイズを

1日20分続けていただき変化を感じてみよう！という企画です。

【こんな方におすすめ】

☑︎一人じゃなかなか続かない

☑︎時間が合わない

☑︎毎日の疲れが取れない

☑︎育児に追われ自分の時間がないと感じる

☑︎ピラティスに興味ある

【システム】

・動画配信ですので毎日１回ご自分のタイミングでお家で参加できます

・感想や質問などシェアしていただきながらみんなで進みます

・今回は無料です

【参加条件】

・毎日真剣に取り組める方

・感想とアンケートにお答えいただくこと

身体の変化だけでなく心の変化も感じることができるかもしれませんね。

お申し込みは公式LINEに登録後、10日間チャレンジ参加希望とメッセージください。

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