2023

2023年

ピラティススタジオKANONは9月5日で15周年となります〜♡ 気づいたら15年。   ピラティスが日本に入ってきた頃 23年前に学びをスタートして インストラクターになって実績を積み   スタジオを […]

乳がんサバイバー運動指導者養成講座に参加してきました。   乳がん治療中の方へ運動指導するなら 知っておかなければならない基礎をギュギュッとな勉強会。   久しぶりの熊本です。   KANO […]

春からスタートした マットピラティス養成コースが修了いたしました。   最終日は1時間の模擬レッスンを行います。 今回は5人のボランティアの生徒さんに来ていただきました。   みなさん、真剣に受けてく […]

ファスティングって知ってます？？   私が管理栄養士ということもあり ファスティング商材扱う方々から 稼げるから仕事しないかと 今までに何度となく話を持ちかけられました。     が、私自身 […]

レッスンとレッスンの合間は事務作業をしています。   前はパソコン苦手だーと思ってたけど 最近は事務作業してるときのいつもと違う脳のを使ってるのが心地よく好き。   スマホもキーボードも打つの早くて驚 […]

お盆はおじいちゃんの家に家族で行ってきました。   おじいちゃん97歳くらい。たしか。 一人暮らしです。   写真撮るよ〜と言って姉妹のポーズのクオリティの差。。。笑   みんなでご飯食べて […]

マシン養成コース土日組はゆっくりペースで進行中。   やり方を覚えるだけでなく解剖学と理論を深めていくので 生徒さんに合わせたレッスンを提供できるようになります(^^)   いっぺん通りのやり方を知っ […]

この日はkidsを連れてぐりんぐりんへ。 オオゴマダラが間近で見れるということで行ってきました。   kidsは妹の子。   ぐりんぐりんは東区にあるアイランドシティ中央公園の一角にあります。 &nb […]

マシン養成コース開催しました。 この日は舌の使い方をお伝えしました。   舌はアナトミートレインのディープフロントラインが関係しています。 ディープフロントライン（ＤＦＬ）は、身体の中心深くを走っているインナー […]

私が唯一、スタジオ以外でやってる仕事。   初めて運動指導を学んだスタジオパラディソで 会社の健康経営や介護予防のために役立つ10分間完結の運動プログラム 10分ランチフィットネスの養成講座を担当させていただい […]