マシン養成コース土日組はゆっくりペースで進行中。
やり方を覚えるだけでなく解剖学と理論を深めていくので
生徒さんに合わせたレッスンを提供できるようになります(^^)
いっぺん通りのやり方を知っただけだと
身体が硬い人が来た時、膝が痛い人が来た時に
同じアプローチで教えると
効果ないどころかケガの原因にもなりますからね。
シンプルでやさしいピラティスは
筋肉や骨だけでなく脳や神経にもアプローチしてるので
身体が変わるを実感できます。
次のマシン養成コースは
木曜日開催で9月くらいからスタートします。
一緒にいかがですか?