美しい足をつくる講座まであと少し。

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美しい足をつくる講座まであと少し。

 

来週にせまった『美しい足をつくる講座』

 

 

今回の内容はこちら。

 

毎回進化してるので

前回とは少し違いますよ。

 

 

 

2回目の方もまたいかがでしょう。

 

 

 

 

①今の自分を知る

フットプリント測定

 

②足裏と脳の関係

足裏は感覚器

 

③感覚を磨くワケ

 

④足の構造

3つの軸

内返し、外返し

 

⑤アーチついて

 

⑥足を整えると全身が整う

 

⑦足のトラブル

扁平足、開張足、外反母趾など

 

⑧足のお手入れ

足のガサガサ

爪の切り方、磨き方

皮膚の保湿

 

 

こんなことをワークを一緒にしながら

お伝えしていきます。

 

 

大好きで研究してきた足のこと。

足を整えることで人生まるごとよくなる!

 

 

という私の経験も含めながら

その場で身体の変化を体感していただけます。

 

 

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