『ヒールをかっこよく履きこなす講座』を開催しました。

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『ヒールをかっこよく履きこなす講座』を開催しました。

 

KANON×シューズクラトミ

コラボ企画でした。

 

 

靴のプロ 須崎雄祐さんからは

 

ヒール靴を履くと

硬くなりやすい筋肉や

弱くなりやすい筋肉

ヒールを履くことでどういう姿勢になりやすいのか

などわかりやすく解説してもらい

 

私は実際にヒールを履いての

姿勢のつくり方や

硬くなりやすい筋肉の緩め方

弱くなりやすい筋肉のトレーニングなどを

私はお伝えしました。

 

 

 

みなさん、真剣で積極的で

いろいろな質問も出ましたし

それぞれお待ちいただいたヒールで

姿勢を整え歩く練習もしました。

 

 

 

ヒールを履くと足が痛くなるのは

しょうがないのではなく

合うヒール靴を履いて

足のトレーニングと足のケアをやっておくと

痛くないのです。

 

 

どんなにおしゃれな靴を履いても

どんなにおしゃれな服を着ても

姿勢が悪いともったいない。

 

今日は履きこなすといことの

大切さを感じました。

 

ピンヒールを履きこなすには

それなりの筋力が必要なのです。

 

 

 

ヒールの講座のあとは

シューズクラトミへ移動して

更に詳しく足の測定をしたり

合う靴を履いてみたりしました。

 

こんなことができるのも

お店が近いからです♡

 

 

次回はシューズクラトミさんで

イベントさせてもらう予定です。

 

靴からのアプローチと

ピラティスの組み合わせは

より一層の変化を期待できます。

 
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