火曜日安部塾

モニョモニョ日記

身体のこと

火曜日安部塾

安部塾でした。

呼吸からのアプローチ。

そして

肋骨の引き締め

お尻を使うこと。

井出くんのお尻をみんなで触りにいくw

平井くんのお尻もみんなで触りにいくw

ペアワークは

中西ひふみ先輩とでした。

☆お尻を使えないと腰がヤバイ。

これ早く知りたかったなぁ〜。

15年くらい前に。。。

今からでも取り戻しますけどね!

毎回行ってるけど

久しぶりの登場ビッグパン。

ジャムパンを食べたい私に

作ってもらいました。

商品化するそうなので

いつでも食べれる^ ^

みんな買ってね。だけど

私の買う分がなくならない程度に

お手柔らかにお願いします。

明日はレイゾーナへ

ボディトリートメントの学びへ

参ります。

ボディトリートメントの復活解禁は

4月にしました。

4月〜10月くらいの夏季限定メニューとして

登場します。

寒いから。。。

あたたかくなるまで

しばしお待ちを。

 
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