前頭骨上がりました!

モニョモニョ日記

身体のこと

前頭骨上がりました!

  
ヤムナフェイスセーバーを受けました^ ^

まずはボールで骨を刺激してそのあと口の中から筋肉を緩めていきます。
かなり、痛いです。。。笑
終わったあとは鼻腔スッキリ、目もパッチリ、おでこもフワフワ。

テーマは前頭骨を上げる!だそうです。

頭蓋骨、顔まわりのワークも面白いです。

 
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