感情は自分のものではない。

モニョモニョ日記

ココロ豊かに

感情は自分のものではない。

katsuさんの

『感情の仕組みを知って生き方上手になる講座』

に参加してきました。

感情は自分のものではないという気づき。

《魂》 

《心・精神》 

《気持ち》 

《感情》 

《意識・思考》 

《五感》 

《現実・リアル》 

それぞれの意味をちゃんと理解して

位置関係を知っていくと

いろんなことがクリアに考えられて

振り回されなくなる。

過去の苦しかった、悲しかったことを今に引きずり

今も苦しんだり、ブレーキになってしまうのはもったいない。

今の私と過去の私は違うから。

終わった楽しかったこと、嬉しかったことを思い出して同じ体験を求めていくのはナンセンス。
楽しかったのは

その日、その時、その瞬間、その場、その人、その空気だから。

今とその瞬間はもう違う。
感情の仕組みを知ると

余計な心配や、無意味なブレーキがなくなり

シンプルに楽に生きれるようになる。

食いしん坊katsuさん。

楽しい人は楽しい場所を探さない。

心を磨くは自分を知ること。

                                             by katsu

katsuさんは真実を知ってる人だと思う。

みんな大好き。

 
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