頭痛によくなる方へ

身体のこと

頭痛によくなる方へ

後頭下筋群は、眼球運動、瞼の保持、ピント調節をする際の力学的支持点です。

後頭下筋群は近くの作業において、物が見やすいように眼球やまぶた

頭部の微妙な傾きを支えてコントロールする筋肉といえます。

ビデオカメラでいう「手振れ補正」の役目。

眼精疲労ってよく聞きますよね。

パソコン作業などによって目の酷使したことにより

後頭下筋群が過緊張を起こし

その結果、頭痛、めまい、吐き気、耳鳴り、自律神経失調症などが起こることが

わかっています。

目をよく使う方はほぐしましょ。

一緒にできるので気になる方はお声かけくださいね。

• « 側頭筋リリース
• デトックスってね »