2017

2017年

昨日は安部塾で勉強。 足にあった靴の選び方。 靴は自分の合うサイズから5ミリずれると 脳が混乱します。 そして、合わない靴はムレの原因にも！ 自分の足を知るために計測をしました。 私の足幅（Eとか2Eとか。。。）は Cで […]

毎週土曜日 ピラティスグループクラス。 10時〜11時15分 ピラティスの体操をする前の 準備の準備から。 イボイボボールで感覚を磨き マラカスで肩甲骨をヌルヌルに。 肩を安定することや 足底の使い方 無駄な力を抜いてい […]

飯塚のアイックスさんから 小松佳弘さんに来ていただきました！ KANONみちみち。 眼がいいとは！ ☆2つの眼で見る力 ☆見た色や形を頭の中でイメージする力 ☆頭でイメージした通りに身体を動かす力 眼がいいとは視力がいい […]

健康を紡ぐ術、快適な身体で人生を楽しむ知恵を学ぶ講座   福岡で健康コンシェルジュ講座第3期募集中です。   どうして病気になるのか？ どうすれば健康を守れるのか？ というテーマを 東洋自然哲学的観点 […]

本日は安部塾。 球があると 回してみたくなる私。 『人の話を聴くには手を解放しないといけない』 いつもやってるやつ。 初めて聞いた❤ そして！ 今日はこれ。 踵と股関節と肩関節は連動する！ かたち一緒。 こんなの教えても […]

5年ほど乗った愛着わいてる自転車。 昨日壊れまして。。。。     今日は修理に。 フォトグラファーの山村さん(山村博士) さんも一緒に 本格的なサイクルショップへ行って来ました。   &n […]

本日は東洋医学教室。   西油山ハイツクラスが 始まりました。 自然のリズムに合わせた生活。   それが東洋医学なんです。   午後からは 健康コンシェルジュ講座。 情報は操作されているとい […]

昨日は、ななちゃん（中井なな） と一緒でした。 ソラリア最上階の静かなラウンジで。 海のみえる素敵な席。 ずっと大好きな ななちゃんとはお友達歴10年以上。     お互いに自立してて、距離感が心地よ […]

  土曜日ピラティスクラス。 ご夫婦での参加でした。 奥さまはピアノの先生 旦那さまは現役野球選手 こうして通ってくださるのも もう８年目。 KANONに来始めたころからしたら 想像出来ないくらい変わったよね […]