足に合った靴履いてますか？

身体のこと

足に合った靴履いてますか？

昨日は安部塾で勉強。

足にあった靴の選び方。

靴は自分の合うサイズから5ミリずれると

脳が混乱します。

そして、合わない靴はムレの原因にも！

自分の足を知るために計測をしました。

私の足幅（Eとか2Eとか。。。）は

Cでした。

足が開帳足になってると、足幅は広くなります。

裸足よりも、靴を履いてフラつきが減ってたら合ってる靴。

靴を買うには最適な時間がある。

つま先が当たってる靴を履くと顔が崩れていく。

フットケアに1万使うくらいなら、靴に1万使った方がよっぽどいい！

そして！

足を靴に合わせるのではなく

機能的に使える足にして

足のかたちを変えていくことが方向性。

バージョンアップした足の講座をまたしますよ～。

腕は肩からではない。

乳様突起から。

気持ちがいい握手を交わせるようになります。
面白い〜。

今日も安部塾行ける。

やったねー☆

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