2022

2022年

私は大学で栄養学を学び、スポーツ栄養のゼミで研究をし 卒業後は運動と栄養で健康づくりの仕事をしよう！   まわりにそんなことをやっている人もいないし どうやったらなれるかもわからなかったけれど   大 […]

お母さんのピラティスも4回目。   毎週来る！と言っておきながら 3週間ぶりでした。   そんなに空くと身体が忘れてしまう。。。なんですが   姪っ子ちゃんのお世話など忙しいので仕方ないです […]

大牟田と久留米の先生たち 養成コースを視野にレッスンに通われています。   他の団体のピラティスの資格をお待ちですが クラウンの良さを実感していただき決めていただきました。   バレルで肋骨がゆるみ呼 […]

トップガンの予習としてお家で観賞しました。   迫力あるしカッコいいですね。   迫力ありすぎて空中の状況を把握するのは 難しかったですが。。。笑   自分で判断するのがパイロットだ できる […]

ピラティスのインストラクターに興味はあるけど もうこの歳で新たなことを始めるのは遅いですかね。。   取ったところでどうやって仕事にしていけばいいかわからない と相談を受けたことがあります。   考え […]

腎臓は身体のなかの要らなくなったものを 濾過する働きがありますが   それ以外にも血液を作ったり、血圧を調節したり 体液量、イオンバランスを調整したり、骨を作るのにも関係しています。     […]

ピラティスを教えるのって ただやり方を教えればいいだけではなくって   身体の中で何が起こっているのか 何を感じてほしいのか 感覚を伝えるためのハンズオンや 解剖学や理論に沿って身体の仕組みを学びます。 ピラテ […]

7月20日〜8月6日は夏の土用です。 土用と言えばうなぎですかね。   しかししかし！ この時期に必要なのは胃腸を整えること 消化管が弱りやすいので 冷たいものを摂らず食べすぎないようにすることが大事です。 & […]

整体のお客さまも増えてきて 皆さん改善してあるので嬉しく思います。   整体でよくある質問ですが 『1回で変わりますか』 『1回で治りますか』 というものがあります。   これについての答えですが 1 […]

体験レッスンの後にプライベートレッスンを受けるかグループレッスンを受けるか ほとんどの方は決めて来られていますが 迷われる方もいらっしゃいますので こんな方はプライベートがいいよという場合をお伝えいたします。 &nbsp […]