2023 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 18

2023 | 福岡の大濠にあるピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン） - Part 18年

坐骨ってどこ？？ 坐骨を伸ばすって？？？ どうやって伝える？？   KANONの養成コースでは こういった学びが初めてでも ちゃんと積み上げられるように進めております。   秋からも養成コース開催予定 […]

土曜日朝はマットクラス。 もうそろそろ定員オーバーになりそうなので 追加クラス考えてます。   そしてスクール制を導入した方が良さそうだなと。。。 またお知らせします。   午後からは養成コース。 & […]

今回のマシン養成コースの参加者はママばかり。   5人の子がいる方も！！   子育て中でも、自分のため、家族のためと 時間をつくって学びに来られています。   どんな環境でも学ぼうと思ったら […]

マシン養成コースday2でした。   この日はインナーサイストレッチと フロントスピリッツプレパレーション。   リテイクの方やボランティアの生徒さんも来てくれて賑やかでした〜。 いろいろな人を触るこ […]

新しいパッケージ完成   お馴染みのプラリネナッツとカレーカシューナッツのパッケージをリニューアルしました！ 可愛いー♡♡♡   今後はNEWパッケージで販売していきます。   通常価格 4 […]

平日グループクラス増設します！！   私が産前産後の勉強会で学んでいるボディワークを 生徒さんにもお伝えしたいと思いグループレッスンで やることにしました。   産後って20年経っても産後です！ とい […]

週末マシン養成コース開催しました。 このグループはゆっくりペース4時間ずつ 進めております。   今までになかった感覚を見つけたり 気づきの発見があったり あっという間に時間が過ぎます。   &nbs […]

バレル養成コースの撮影でした。 そしてこの日は誕生日。   ということで アンディ先生にbirthday Lessonをもらいました。   ずっとできなかったバレルのアームサークルを できるようになり […]

産後に元の身体に戻したい！前のように思ったように動けない。 という方ってめちゃくちゃ多いです。   妊娠すると赤ちゃんの成長とともに子宮やお腹が大きくなります。 そして出産は交通事故レベルの大きな負担が身体にか […]

興味あるけど、難しそう。。。 失敗して変な風になったらどうしよう。。 と ずっと気になってたヘナ染めをやってみました。   30代の頃ヘナタトゥーを習ったことがあり 久しぶりに触るヘナにワクワク。   […]