マシン養成コースday2でした。
この日はインナーサイストレッチと
フロントスピリッツプレパレーション。
リテイクの方やボランティアの生徒さんも来てくれて賑やかでした〜。
いろいろな人を触ることで発見があったり
気づきが深まるのでありがたいですね。
トレーニングってやった感がほしい方は多いけど本当に上手くいってるときって
やってる感はあまりないもの。
やった感を求めると上手く使えないし
わかろうとするとわからなくなる。
おもしろいですね。