西市民プール ピラティスクラス

モニョモニョ日記

本日のレッスン

西市民プール ピラティスクラス

今日は雨が降ったり止んだり激しかったですね。

そろそろ梅雨明けかなぁ。


本日もショートポールでリリースからのスタート。

よく見たら、あっち向いたりこっち向いたり。。。笑
誰も気にしない。

自由に伸び伸びな感じが好きです。
みんな同じ方向向かなきゃって

誰が決めたの~??
私が気にならないから

だんだんそういう雰囲気になったみたい。

  

7年前にスタートしたこのサークル。

はじめは、1人とか0人とかで存続の危機もあったけど

じわじわとクチコミで広がり、けっこう欠席あっても

まぁまぁ人がいるなぁって感じ。
初期からの方は、身体への感心も深く

学んで動いて賢くなりました。
人生の大先輩であり

小学校の時の先生もいたり

ですが、若い私から学ぼうという姿勢で

続けてくださりありがたいです。
年齢層幅広く、子連れも大丈夫なので

気軽に参加できます。

運動不足解消したい方

元気になりたい方

姿勢をきれいにしたい方

体型に悩みのある方

肩こり、腰痛など気になる方

気分転換したい方

お友達増やしたい方

私にあってみたい方
体験1回1000円です‼

安過ぎる~❤

けど中身は濃い過ぎる~❤
おもしろいでしょ?

この感じ。。。笑
次回は7月25日月曜日9時45分~です。

お申し込みはお問い合わせから。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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