KANON グループクラス。
代表ブログ
本日のレッスン
KANON グループクラス。
2016年07月09日
本日はお二人参加でしたので
みっちりお話&エクササイズで
楽しかったです。
趣味も仕事も頑張り過ぎると
身体は正直だから悲鳴上げる。
大事なことは
自分の心も身体も軽く扱っちゃいけないのだ。
身体は借り物だから。
人にモノ借りて、ぐちゃぐちゃになって返ってきたら嫌だしねー。
身体は丁寧に扱って、優しくしてあげましょう。
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON（カノン）
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