春吉公民館クラス

モニョモニョ日記

本日のレッスン

春吉公民館クラス

火曜日夜は

春吉公民館クラス。


少人数ではじまり

継続の危機になったことも

ありますが

やっと少しずつ増えてきました。

お母さまを連れてきていただいたり

とても嬉しいです。


関節に優しく動くことや

舌の位置などを整えて

いくつかの動きを行いました。


内容はいつまでも

初心者クラスですが

身体を大切に扱う術を

しっかりとお伝えしております。
畳のお部屋なので

マットがなくても

大丈夫です。
次回は3月28日火曜日

18時〜19時になります。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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