月曜日ピラティス

モニョモニョ日記

本日のレッスン

月曜日ピラティス

今月から始まった

月曜日クラス。

呼吸の練習や

ニュートラルポジション

など基本の大事なことを

お伝えしております。


いらない力をとる

いる力を入れる

動き方を学ぶ。
次回は6月5日です。

今日はその後は

ジャイロトニックの練習へ

行ってきました。
まだまだ変わる私の身体。

身体は面白い。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
〒810-0074 福岡県福岡市中央区大手門3-7-13 エステート芳賀大手門201
TEL:080-3985-5681
Copyright(c) 2015-2017 KANON Allright Reserved.