安部塾ws

モニョモニョ日記

日々のワクワク

安部塾ws

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今日は安部塾薬院校で行われた
GW集中講座に参加しました。

連休中の講座では、全国の塾生にも会えて楽しさいっぱい。

今日のテーマは『手』でした。

手は脳なので
正しく使えないと脳が壊れます。

お昼に見た動画

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自分自身をアップグレードする計画。

痛みとどう向き合うのか
改善のための計画など。

ちゃんと休むことが大事だし
痛みがあるからといって動かないのもダメ。

脳が正しく機能してないと最悪です。

身体にいいと思ってやってることが
どんどん身体壊してたりしても
上手くいってると勘違いしたり。。。

間違ってる情報に目が向き選択してしまう。。。

運動、食事、休養
ちゃんと脳が機能してないと間違ってしまいます。

人生病みますね。。。

慢性的な痛みの改善は
脳機能の改善だそうです。

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今日は肩が楽になり呼吸がしやすくなってみんなニコニコでした。

こんな素晴らしい講座受けれて
私たちかなりラッキー。

もうまわりにシェアしたいこと
たくさん。
みんなが知りたいことたくさん教えてもらいました。

1日、内容盛りだくさんで
はじめから終わりまで
楽しすぎでした。

ありがとうございました(*´∇`*)

ちなみに夜はお魚祭り。
@トクトク

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満腹まるでございます。

 
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