手首の使い方

安部塾

手首の使い方

感情は手にあらわれ、手の動きは感情に

影響を与えます。

安部塾にて手のお勉強。

手や手首にはたくさんの複雑な

靭帯がついているので

足同様、使い方を間違えると壊れます。
関節というもの、100年はちゃんともつように

作られていて

動かしていい方向のみ動かしていると

そうそう壊れることはありません。


センスを持って練習。

機能的な動きは美しい。

日本人が受け継いできた

所作や舞にはそこにすべてがあります。
手の使い方で人生良くなるなら

学んでみたいと思いません？
感覚を研ぎ澄まして

丁寧に関節を動かすことで

脳機能もとっても状態がよくなります。

• « 安部塾へ
• 4/10 姿勢がいい人は声が明るい »