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今日は靭帯について。

前距腓靭帯

踵腓靭帯

後距腓靭帯

後距踵靭帯

だんだんお経のように聞こえてきますが

ひとつひとつ確認しながら

締まるのを確認していきました。

身体のボディイメージと実際の差を

埋めていく作業はとても面白いです。

靭帯や腱を

あーかなぁ？

こうかなぁ？

と触っているうちに

勝手に身体が整って

ものすごく心地よくなるんですよ。

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