2022

2022年

「産後は骨盤ベルトをしていれば大丈夫ですか？」と聞かれます。 あとは 「腰が痛くならないように腰痛ベルトしてます」とか。     この何とかベルトなるもの その時は楽になるような気がするかもしれません […]

「妊娠前の体型に戻したい！」というママや   産後の不調に悩むママ向けに 「産後骨盤矯正でダイエット」 「不調の原因は骨盤の歪み」 「骨盤をケアしてむくみ予防」 なんて広告に惹かれていませんか？   […]

♡KANONでのイベントのお知らせです♡   9月30日(金)10:30〜12:00 ピラティス×ファッション×麹   身体の内側からも外側からも整えましょ。     ピラティスの […]

crowne pilates®︎ビギナーマットコースを 開催しております。   春からスタートしたこのコースも 残りあと1ヶ月となりました。   お2人ともコース中に身体がとっても変わったのは 練習を […]

産後のケアでピラティスに通われています。 子どもが5ヶ月になり、だっこで肩も腰もバキバキで 整骨院行っても、その時だけはいいけどイマイチで。。。   ということで再開されました。     産 […]

退院後、少しずつピラティスの生活に 戻っております。   練習も毎日やってて以前と違うところを確認したり 身体の中の変化を感じたり。   手術後はピラティス絶対やった方がいいです。   &n […]

養老先生の言葉です。   『健康を気にしだした時点で不健康』   健康な人は健康について考えもしないし 痩せてる人はダイエットについて考えないし お金がある人は節約のために一生懸命にならない &nbs […]

8月26日〜28日まで愛媛県今治に マニュアルセラピストコースの再受講の学びへ 行ってきました。   四国へ行くのは人生2回目。 前回は23歳の時にアクアビスの養成コースに徳島県に行ったなぁと覚えています。 & […]

2日目はスタジオを移動してのお勉強。 朝はお隣にある栄福寺にお散歩に行きました。   栄福寺は八十八ヶ所巡りのお寺のひとつ。 お参りさせていただきました。   今回お借りしたのはスタジオルネッタ。 & […]

今回、今治駅前のホテルに宿泊ですが 2車線なのに信号もない。。。 タイミング見計らって横断する方式です。     そしてこれ。。。 一瞬、駐車場か？？？   と思ったけど道路ですよね。 この […]