安部塾~(*´∇`*)

モニョモニョ日記

本日のレッスン

安部塾~(*´∇`*)

今日もこんな感じで学びを深めました。
ちょっとした意識と動きで

全く違う自分を見つけることができる。
知ってるか知らないかだけ。
自分の枠の外の自分もひとつ気づけば

いろんなことが広がる。

前ももは背中で、裏ももはお腹。

なんだそりゃあ?

って人は学びに来たら面白いですよ。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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