本日は、雲水代行。
朝からワイパー効かないくらいのどしゃ降りの中
今週もご参加いただきありがとうございました。
ピラティスにしても、なんにしても。。。
運動は、楽しく学んでケガなく動くことが大事です。
腰痛持ちでバックに痛み止め入ってるような先生もたくさんいますが
そんな先生からは習いたくないですよー。
と思います。
また来月もよろしくお願いします。
たまたま通りかかって
集団山見せが見れました。
今日は、唯一福岡に山が入る日。
金曜日は早起きするのだー。
それか寝ずに頑張るか。。。
久しぶりのお絵描きタイム❤