5/23 いつものアンテナ♡

代表ブログ

本日のレッスン

5/23 いつものアンテナ♡

のりこ’s 身体サポート1年コース

ご夫婦で受講中です。

 

お膝の場所を意識して曲げるをテーマに

レッスンを行いました。

 

膝は膝で悪くなるというより

股関節か足首から悪くなることが

多い犠牲関節なんです。

 

正しく動かすと膝周りが安定し

パキパキ鳴らないんですよ。

 

 

実家に帰ってきてる楓欄ちゃん。

いつものアンテナ可愛いです。

 
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