福岡市西市民プールクラス

モニョモニョ日記

本日のレッスン

福岡市西市民プールクラス

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新しい親子メンバーさんも増え
ますます賑やかです。

今日も股関節の動きや仙骨の動きを
模型を使ってイメージして

動きました。

見る→確認→動く

このステップが一番です。

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バランスの訓練とラテラルラインのトレーニング。

ラテラルラインはコミュニケーションに必要で

ラテラルラインの機能が悪いと人のせいにし始めます。

その結果仲間がいなくなり活動停止に追い込まれます。

人とコミュニケーション取れなかったら
どんなにすごい知識や技を持ってても
意味がないですからね。

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このスタジオ、一面ガラス張りで
見える景色は山!!!!!

気持ちが良すぎなんですよー。

 
大濠のピラティス・ヨガ スタジオKANON(カノン)
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