ゴルフの先生☆感動☆

本日のレッスン

ゴルフの先生☆感動☆

夕方からは、ピラティスプライベートレッスン。

ゴルフの先生がいらっしゃいました。

動きのチェックからの
基本練習。

やっぱり回旋系のスポーツには
内返し、外返し必須です。

肩まわりを緩めて

ストレッチポールで軸を整えて。

日々自分の身体と向き合ってるだけあって
反応も早いし感覚も敏感です。

素晴らしいです。

クラスのあとは

顔まで変わるくらい
変化して満足されました。

まだまだ伸びしろたくさん。

帰りには
隠れてこそこそやってるの？

もっと宣伝した方がいいよ

って。

自分の知らない自分がいるし
自分で勝手に想像してる自分がいる

お互いに。。。

そんなことを確認した
時間でした。

今日は盛りだくさんすぎて
頭パンパン。。。笑

• « 福岡市西市民プールクラス
• お道具投入!!!!! »