本日は伸び伸び過ごしました。

本日のレッスン

本日は伸び伸び過ごしました。

今朝はKANONで
グループレッスン(*^▽^*)

バランス系の動きからはじまり

こんなことしましたよー。

雑談満載です❤

おしゃべりしながら
練習すると安全なんですよ。

楽しいしね。

自分の身体を知って遊ぶクラス。
地道でバカにしちゃいそうなことこそ
運動するために大事なことだったりします。

あっという間でしたね。

午後からは、お散歩(*´∇｀*)

飯森山に行って来ました。
神社でお参りして
知恵の水汲んで。

今度は登ってみよー。🎵🎵🎵

• « 自分の身体とお友達に。。
• 福岡市西市民プールクラス »