2019

2019年

本日はメンズピラティス KANON初デビューくみちゃん先生の リードで行いました。   くみちゃんのレッスンは明るくわかりやすく 何よりなじみやすいです。   私と同じピラティスジャパンで学ばれている […]

この日は安部塾薬院校へ。 上 ニュートラル 中 背屈・・・かかとを遠くに 下 底屈・・・甲を遠くに   足音がドタバタとうるさい人 心当たりありませんか？   足首が極端に固かったり柔らかすぎたりする […]

朝一番はアロマトリートメントをしてる お友達が体験レッスンに来てくれました。   足を細くしたいということで お腹や下半身メインに動きました。   今月からプライベートレッスン スタートします。 2組 […]

  3連休最終日 関東は大寒波のようですが 福岡はそうでもないのですね。   冬はエアコンがあたたまるまで時間がかかるので 早めにスタジオへ行き練習をしております。     &nb […]

  KANONが広がるために 私がコンサルを受けている坂内秀洋さんによる   『初心者のためのSNS活用の仕方』 を開催いたします。   Facebookやブログを充分に活用するための学びの […]

  運動した方がいいよね とわかっていても なかなかスタートできない   なんだかいつも肩こり、腰痛   姿勢を気にしてる   美しく丁寧な動きを身につけたい   &nb […]

昨日は生徒さんのお宅で出張ファミリーレッスン。 帰りにお庭になっていた柚子を分けて頂きました。     コロコロしたフォルム、爽やかな香り・・愛し過ぎる！ 気に入ったのか、ひとしきりにぎにぎして愛でて […]

  月に一度のこの講座 身体、エネルギー、心のスペシャリスト3人が   それぞれの領域から コリはなぜ発生するのか、どうやったら根本的に良くなるのかをお伝えしています。     今 […]

あっという間に2月。 1月もとても濃い日々を過ごしました。     今月も産土神社へ朔日参りへ 行ってきました。     こうやって来れることが とてもありがたいのです。 &nbs […]

週に一度のプライベートレッスン。 中学一年生も通われています。   90分座学と実技とみっちりです。 模型を動かしたり本を読んだり。。   座学をする事で頭がかしこくなって 動きも良くなります。 &n […]