代表ブログ

今からピラティスインストラクターって遅いの？

ピラティスブームが一気に来て、本当にたくさんの人がピラティスという言葉を

知るようになって新しい先生も大量に生まれて、今から学んでも飽和していないの？

 

というお声をいただきました。

 

スタジオの近くには歩いて行ける距離の場所いピラティススタジオ何件もあって

キャンペーンを毎月してたり、レッスン料が安いところもあるけど

ライバルになるようなことは今まで一度もなく

 

むしろ、もっともっと生徒さんは増えています。

 

簡単に短期で取れる資格がたくさんあって、資格だけほしいという先生もいてて

でも今は本質を掴んだ人だけが輝ける時代だと感じています。

 

本物はそう容易には手に入らない。

だからこそ学び続けた人には価値があって、本当の意味で人に寄り添って

良くなる道を伴走できる人になれるのだと思います。

 

私もまだまだ勉強中だし、身体も変化してる途中。

これから私から学ぶ人は私が20年かかって身につけたことを

もっともっと早く身につけることができるから私よりも良い先生になれますよ。

 

そうやってピラティスは時代が進むことに良いものになってきたんです。

 

とりあえず稼げそうだからピラティスなら、あと数年したらピラティスブームは落ち着くと思うので

辞めた方がいいかも。

ブーム落ち着いたらそれこそ本物しか残らないので。

 

本気で学ぶなら今からでも5年後からでも遅いとかは全くないと思います。

本質はいつの時代も変わらないです。

 

 

 

　

股関節の痛みの原因

股関節ってここ。

 

昔、地元の病院に友達のお見舞いに行った時に

ここは何で入院されてる方が多いんですか？と尋ねたら

 

股関節の問題の人が一番多いと言ってたのを覚えています。

 

股関節が痛くなったってのは結果であって原因はいろいろあります。

最近、多いなと感じるのはお腹の力が抜けてる状態でいることで

関節を外したまま歩いてるという方。

 

人の身体ってピタゴラスイッチみたいに

ひとつの炎症やおかしな動きが他の部位に影響しあって

遠く離れた部位に結果として痛みが出たりするんですね。

 

お腹抜けてると、股関節だけじゃなく肩の問題も起こります。

腹式呼吸の練習を10年以上やってたら肩が痛くなって腕が上がらなくなりました

という方もいらっしゃいました。

 

まずは関節を安定して動かすというところに意識をすることが大事です。

　

マットピラティス養成コース開催中

マットピラティス養成コース開催しております。

 

今回は2名での開催。

ヨガの先生とダンサーさん。

 

お仕事されながら、土日のお休みの日に学ばれています。

マットピラティスの良さって、どこでも教えられるってとこ。

 

出張でも教えれるし、サークル活動など仕事の幅は広がります。

 

私も養成コースでマットとリフォーマーを学んでから

スタジオ作った時も始めはマットだけをずっと教えていました。

 

スタジオをつくったりは考えてはないけどーという方にはおすすめです。

マットのおもしろさにハマったら抜け出せないです。

　

4月23日以降 ノリコ現在募集中のイベントや講座、商品情報

豊かに美しく生きる人を増やしたい

自分の個性が活きる彩りのある人生への道を見つけにいらしてください。

 

【養成コース】

5月スタート

マットピラティスインストラクター養成コース

日曜日開催です

残り2名です

 

日程調整中　遠方の方への対応コース

平日　2day続けて開催

 

5月スタート

リフォーマーピラティス養成コース

金曜日開催　最終募集中です

残り2名

 

9月スタート

リフォーマーピラティス養成コース

土日開催

 

開催時期調整中

リフォーマーピラティス養成コース

平日

 

リクエスト開催募集中

ASRT足のセルフケア講座

 

 

 

6月スタート

バレル養成コース

満席

 

 

 

【企画中イベント】

■ウエアショッピングツアー&カフェ会

■ウォーキング&ピラティス&ランチ会

■Englishピラティス

 

【商品】

・オーガニックコーヒー入荷中　残り粉2個

・台湾茶各種

 

・私のオリジナルブランドkanonnatural

【ラノリアクリーム】

赤ちゃんが舐めても大丈夫な保湿クリームです。

かかとツルツル♡

スタジオで販売中です

 

商品のお取置きは基本的にしてないので

ほしい方と決まったらその日にお持ち帰りくださいませ。

 

すぐ忘れて売っちゃいます🙏

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　

続けた人にしか見えない景色

今よりもっと良くなりたいってのは人が持ってる当たり前のことで

植物や動物とは違うところ。

 

どうやって良くなっていくかってそれぞれだけど

世の中に溢れている〇〇さえすれば簡単に〜とか

たったこれだけですぐわかる〇〇とか

 

私は昔から全く興味ないわけで

私が手に入れたいものは本物。

 

本質はシンプルだけれども、本物は容易には手に入らないと思っています。

 

時間とエネルギーをかけて、一生ものを手に入れたい。

 

順調に進むことよりも、うまくいかなかったり大変なことの方が

印象に残っていることが多いけど

 

やっぱりコツコツ続けた人にしか見えない景色はあると信じていて

前にも増して学びたいのは本質に近いものになってきてる私です。

 

ピラティスを学ぶって、先生になる！とかスキルアップしたい！とか

資格ほしい！とかももちろんあってよいと思うけど

 

自分のために知らないことを知りたいとうものすごくシンプルな理由でもぜんぜんありです。

自分の知らない自分に出会えるって愉しいですよね。

 

養成コース気になる方はお声かけくださいね。

 

　

鍛えるよりも整える

運動って鍛えるとうイメージないですか？

 

私も20代の頃は運動とは鍛えることと思っていたこともあるんですが

ピラティスを学べば学ぶほどに

大事なのは整えることだと感じます。

 

筋力が強くなるだけじゃなくて

うまく機能できるように整えていくこと。

 

筋肉には身体を動かす働きや姿勢を安定する働きがあって

きちんと機能してることで血流も良くなり見た目も良くなります。

 

私の伝えるピラティスは感じて整えるピラティス。

鍛えるの苦手〜とか、ついていけるか不安という方でも

安心して参加できます。

 

とにかくガンガン鍛えたいですーって人には合わないかも。

 

丁寧に身体を動かして、整えたい方

心地よいを感じたい方はぜひぜひいらしてくださいね。

　

おと家さんのぬか漬け販売中です

おと家さんのぬか漬け販売スタートいたしました。

ぬか臭くない！！美味しい♡と購入した方は喜んでました。

 

日持ちがものすごく短く、少量ずつの入荷なので

タイミングもあるかと思いますが、ある時はぜひお試しいただければと思います。

 

ぬか漬け　600円

ぬかたまご　350円

ぬかそぼろ350円

ぬかチーズ350円

　

スタジオ15年してわかったこと

ピラティススタジオがいっぱい増えて

わかりやすい効果や安いキャンペーンとか

打ち出されてて、こういうのにつられて始める層ってどんな感じなんやろう

と思った話。

 

ピラティス始めて23年、スタジオ始めて15年

確実にいえるわかったことは本質をみることの大切さ。

やり方や方法ではないんですよね。

 

人には心があってフィジカルだけではないし

正解や正義を振りかざすと不正解や悪が出てくる。

 

私ができることは安心できる場をつくって

人が良くなるガイドをすること。

 

スタジオに来たらわかるよね

心ゆるむ空間。

 

心地よい、楽、気持ちがいいを

愉しんでもいいんだよー。

 

キツくないとダメ、頑張ってやってこそ！

ばかりではないんですよ。

 

運動嫌いでもいいし、苦手でもいい

身体を動かすのが愉しくて好きでもいい

どっちにしても良くなるから。

 

 

　

夜のピラティス充実中

もう何年も夜のピラティスはお休みしていましたが

少しずつ充実しております。

 

夜の担当　えみ先生のご紹介

セミマシン、プライベートのクラスを担当されています。

 

水曜日夕方からのお時間いかがでしょうか？

　

新商品パッケージ製作中

KANONのポイントカードやラノリンの羊のイラストなど

うちのスタジオにあるイラストのほとんどを描いてくれてる

りほちゃんがスタジオにやってきました。

 

いつもはカフェで打ち合わせをするので久しぶり。

世界観がおもしろい私たちの会話は外から見てたら不思議な世界だと思います。

 

新しい商品のパッケージももちろんお願いしていて製作中です。

 

似顔絵描いてほしい、ペット描いてほしいとかありましたら

おつなぎしますよー。