代表ブログ

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2019.6.1 朔日参りからスタート

 

午前中はグループクラスとバレルレッスンと。

 

 

この春、新しい生徒さんも増えて

解剖学の基礎やニュートラル、呼吸などの

学びもやってます。

 

 

掲示板が賑やかです。

最近はiPad でお絵描きがとても愉しいです。

 

 

 

レッスン後に産土神社へお参りに。

令和に入りもう1ヶ月。早いですね。

 

 

 

実家近くに園芸屋さんが

出来たということで

母上と行ってきました。

 

カフェ併設ということで

スムージーやロコモコなども

食べれるそう。

 

 

 

 

誕生日プレゼントに

キンモウコウ という

孫悟空とも呼ばれる子を

買ってもらいました。

 

猿みたいなんですよ。

モシャモシャしたとこが。

 

我が家もだいぶ植物増えてきました。

 

 

 

2019.5.31 ライオンキングへ行ってきました。

 

今朝は安部塾で一緒に学んでいる仲間が

お友達を連れて体験に来てくれました。

 

大事な方にご紹介いただけるのはとても嬉しいです。

 

 

 

 

お昼ごはんは

栗原はるみプロデュースのお店

『ゆとりの空間』へお食事。

 

身体に優しいバイキング。

 

また行きたいお店が増えました。

とても美味しかったです。

 

 

 

 

 

楽しみにしていたライオンキングを観に行ってきました。

 

劇団四季の公演の中でも一番好きなんです。

 

 

今回は前から3列目ということもあり

細かい動きや表情も見えすごく良かったです。

 

 

ライオンキングは通路を動物たちが

たくさん通るのでおすすめです。

 

やはり目がいくのは身体の使い方なんですが

もう本当に美しいんです♡

 

 

立つだけで美しい

歩くだけで美しい

 

所作や立ち振る舞いは

その人の内側にある精神性も

大きく影響してると思います。

 

追求します。

 

 

 

帰ったら立派なマンゴーが(^^)

ふるさと納税のおすそ分けを送ってもらいました。

実家でみんなでいただきます。

 

6/2 日曜日 グループクラス開催します。

 

久しぶりのサングラス!

しかーし。

 

 

メガネ忘れました。。。

 

 

 

今日はお部屋の中も

サングラスで過ごします。

 

 

夏のあるある。

去年も同じことしてたなぁ。。

 

 

 

 

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6/2 日曜日 10:30〜

久しぶりのグループクラス。

土曜日は来れんもんね。

他の曜日はせんと?

というリクエストにお応えして

6月からぼちぼち開催します。

来ませんか?

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安部塾へ

 

火曜日は安部塾へ。

上手くいかなかった

レッグスライドの謎が解けました。

 

身体の動き方の研究は終わりないけど

ひとつひとつ感じて繋げていくのが

とても面白いなぁと思います。

 

火曜日は私もおります。

 

 

一緒に学びたい方、是非是非〜♡

 

 

 

 

私の準備が追いつかなかった

という理由ですが

6月まで延長になりました。。笑

 

3日に1度、来続ける人がいるくらい

好きな人は好きです。

まだまだ募集ちゅうです。

来てね。

 

私に会いたい人も是非。

 

 

KANONのご案内は島崎里保ちゃんに

書いてもらってます。

可愛いでしょ♡

 

似顔絵募集中みたいですよ。

私も書いてもらいました!

 

シューズクラトミへ

今日は靴の調整とサンダルを買いに

シューズクラトミへ行ってきました。

 

 

シューズクラトミの靴は

調整が必要になる度に

私にぴったりに合うようにあの手この手で

調整してもらえます。

 

 

足にぴったりの靴は

とても気持ちがいいです。

 

 

この気持ち良さは履いた人しか

わからないんですよね。

 

 

 

レッスンでもお伝えしているように

足はとても大事です。

 

 

足元が整うと身体も脳も

良い状態になりますよ。

 

 

☑︎なかなか合う靴がない

☑︎歩くと足が痛くなる

☑︎外反母趾があるから

☑︎足幅が広い

☑︎ヒールを履きこなしたい

 

 

 

靴に悩んでいる人も

そうでもない人にも

みんなに伝わればいいなと思ってます。

 

2019.5.25 土曜日朝クラス

土曜日の朝はグループクラス。

この時間はずーっとやってるけどずっと基礎クラスです。

 

 

今日は呼吸についてお話しし

イメージしながら動くことで

新たな発見もあったそう。

 

 

ベーシックだからこそ

気づけることがあるなぁと思います。

 

 

 

午後からは台湾茶ミーティング

完成まであとわずか。

 

台湾茶ギフト作ってます。

 

 

 

ギフトボックスはものすごく

こだわっててとても素敵です。

 

 

お中元に高級茶葉セット

いかがですか?

喜ばれると思いますよ♡

 

 

楽天ショップにも出店してますが

直接お申込みの方には割引があります。

 

またまた平田ナーセリーへ行ってきました。

バンダ(ヒスイラン)を連れて帰りましたよ。

 

ハンギングな植物はやっぱり可愛くて

集めてしまいます。

我が家にもいろいろ吊り下げてます。

 

基礎が大事

 

KANONではオープンからずっと

基礎練習を大事にしてきました。

 

今日は生徒さんとの会話の中でそういう話になり

KANONを選んでくださった理由にそこがあると。

 

 

ピラティスは体操のやり方を学ぶのではなく

動き方を学びます。

 

 

身体の中で何が起こっているのか

ニュートラルを見つけるのにも年でかかることもありますが

そこは譲れないところ。

 

 

ただやればいいってもんじゃない。

 

 

コアの筋肉へのアプローチも

とても難しいですがやっと見つけたそこには

今まで知ってる自分とは別物な自分に会えます。

 

私の好きなものシリーズ 翡翠の龍

復活!

【私の好きなものシリーズ】

 

私の好きな雑貨や小物などを

定期的に紹介していきます。

これは翡翠でできた龍。

 

 

とても大事にしている子です。

歴史のあるものだそう。

 

翡翠は柔らかくて硬い。

手に取った感触が好きです。

 

我が家にある翡翠のシリーズの中でも

一番のお気に入りなのです。

 

梅シロップ 受注販売いたします

 

昨年マルシェで大人気だった梅ジュース

 

リクエストにお応えして

今年は原液で販売いたします♡

 

 

毎年欠かさず仕込む梅干し

梅酒、梅シロップ

特に梅シロップは

 

夏バテの身体を一気に回復させて

くれるので重宝してます。

 

 

水や炭酸で割ったり、お酒で割ったり

おすすめは台湾烏龍茶割です。

 

あっという間になくなります。

 

 

【材料】

〇無農薬南高梅

〇沖縄県波照間島産の黒糖ブロック

〇三温糖

 

何年もかけて配分を調整した自慢のレシピです。

 

梅の処理から何日もかけて

丁寧に丁寧に作ります。

 

 

気になる方は是非お声掛け下さい。

今年は受注販売いたします。

 

 

料金は1000円くらいを

予定してます。

これは買ってた方がいいやつですよ(^^)

 

2019.5.19 家庭菜園

 

午前中のクラスを終えて

イタリア人と日本人のハーフのようなお店

『平田ナーセリー』へ行ってきました。

 

 

デルモンテのミニトマトを作ります。

 

 

夏野菜いろいろあって

今年はメロンがイチオシだそうですが

この日はミニトマトと決めていたので。

 

ミニトマトと言っても

種類がたくさん出てて

お店の人のおすすめのこちらにしました。

 

 

 

野菜の土に肥料と石灰と混ぜて

お水あげて完了。

トマトは出来るだけ水はカラカラがいいそうです。

 

 

 

夜ごはんはトクトクへ。

ココは間違いない。

全部美味しんですもの。

 

 

デザートはGODIVAのチョコケーキ。

生徒さんからのいただきものです。

 

 

 
 
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