2017

2017年

先日の倉富康恵ちゃんとの お茶会のとき 悲しみを背負って生きるということを 一緒に話した。   それから、いろいろなことが 頭を巡って。。。   昔は、昔は冤罪だとわかっていたとしても 上からの命令だ […]

昨日は小松佳弘先生の ビジョントレーニングその② でした。 前半は座学。 顔のシワを見れば どういう見え方をしているのか どんな姿勢をしているのか どんな性格なのか わかります。   占いみたい。   […]

先日、告知をしました ６ヶ月間特別サポートコース   本当にあっという間に 定員に達しました。     もう少し枠を増やしたいところですが しっかりサポートしていきたいので あとお一人だけ募 […]

初めてのあら鍋。   最初から最後まで お姉さんがつくってくれました。   あらって初めて食べたけど好き。   行ったのは相撲茶屋 大塚 福岡県福岡市中央区高砂1-19-3 092-531- […]

どんな先生を選べばいいんですか？ という質問に対して   お友達多い先生   と冗談のようにいつも答えていますが そのことについて書いてみます。     からだと脳は同じ。 &nb […]

  身体の土台となる足。 今日は久しぶりに内返しと外返しを 確認しながら行いました。     内返しと外返しに合わせて 股関節や骨盤が連動します。   これが出来るようになると 出 […]

月に一度の私の楽しみ。 ゆるりお茶会でした。   お話に夢中で写真撮り忘れたので 帰りに写真を一枚。     今日はお友達の みっちゃんが来てくれました。     私たち […]

前屈をしました。   筋肉は伸ばす意識よりも 使う意識。     練習とかトレーニングとかやる気以上に 大切なことは お勉強。   勉強すれば、練習では到達出来ないところへ 一気に […]

今日から岡部有希ちゃんが一緒。 テーマは大胸筋でした。 上腕骨の溝。 大胸筋は腕の骨に半回転してついていますんで。   骨のカタチや筋肉のつき方には 意味があるんですね〜。 ↑こんなストレッチは痛めちゃいます。 […]

このクラスは女子話が一番盛り上がる。 わたしのクラスでは雑談多いんですよ。   雑談って身体緩みますからね。 リラックスした状態での 運動が一番いい。 ガッチガチの頭で 休んでる時間がもったいない！ せっかく来 […]