2019

2019年

火曜日夜はグループクラス。 夜のスタジオの雰囲気はとても好きなんです。     レッスン後に出た質問について 大事なことなので皆さまにもシェアしたいと思います。     『顔の筋肉 […]

  2019年9月6日で KANONオープン11周年となります♡     今年もいつもお世話になっている皆さまに キャンペーンとプレゼントをご用意しました。     &n […]

  この日の午前中はバレルレッスン。 毎週、通われるようになって引き締まってきました。     身体の繋がりと仕組みを知り 設計図通りに動いていくと 自然と見た目も変化していきます。 &nb […]

  福岡市美術館のカフェにて倉富康恵ちゃんと お茶をしました。   美術館は過去と今と未来が混在する場。 リニューアル後、初めて行きましたが すごく心地よい空気感でした。   お昼から夕方ま […]

  土曜日朝はグループクラス。 暑くなりましたね。   今朝ウォーターサーバーが届きましたよ。       午後からは腸もみ講座でした。   みんな気持ち良さそ […]

    KANONのLINE@では 身体の小話やブログのご紹介、キャンペーンのお知らせなど みなさまに役立つ情報を発信しております。     ご登録はお済みでしょうか？ &nbsp […]

  火曜日は安部塾。 今日はお尻ほぐし。     身体の柔らかい私の トリガーは太くてしっかりしていて骨みたい！   終わって30分以上居残りでほぐしました。   &nb […]

  「腕が背中にまわったのは数ヶ月ぶりです」 「ここに来始めて肩こりがなくなりました」     夜クラスは体験の方と3ヶ月目の方と おふたりでした。     それぞれに変 […]

  今日はセラバンド祭り。 あちこちマキマキしました。     縛り系好きなのです♡ 愉しいですよ。     来週8/3は 10:15〜11:15 グループクラス 11: […]

  火曜日は安部塾。 今日はフットプリントをとって フットケアをしました。     みんなでやると違いが見れて面白い。     膝下のケアを最近はしてなかったので トリガ […]