代表ブログ

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土曜日レッスン

 

今朝のグループクラス。

 

今日もセラバンドが

いい仕事してくれました。

 

 

土曜日朝のグループクラスは

ゆったりペースなので

 

きつい運動が苦手な方も

久しぶりに運動する方も

運動経験ない方も

安心して参加できますよ。

 

 

半年身体サポートコースの古庄勝さん。

ご感想をいただきました。

 

〈古庄さんのご感想〉

ありがとうございました。

本日も身体の変化に驚き

愉しさを感じました。

 

身体が緩んでいく時が一番の快感ですね。

 

胸がシュッとなったと言われた時は

おぉーってなりましたね。

 

嫁さんに話すと肉がって笑われましたが

写真を見せると驚いてました。

 

 

 

自分の身体のことを知るのは

とても愉しい。

 

そう感じていただけて

嬉しいです。

 

来週からはゴルフ上達にも役立つ

足からの運動連鎖も練習していきます。

 

 

 

 

半年身体サポートコースの青沼さん。

『光が見えました』

 

身体サポートコースは

身体だけへのアプローチだけでは

ありません。

 

人生まるごと良くなりますよ。

 

山口県萩へ ②

 

旅館 萩小町で迎えた朝は

海を見ながらの朝ごはん。

 

ご飯の前に温泉にも入りました。

 

 

 

 

吉田松陰のお墓に参り

 

 

 

 

久坂玄瑞、高杉晋作の生家を巡り

明倫館へと行きました。

 

 

お墓の前で手を合わせた時も

また熱い想いが湧き上がりました。

 

 

今回の旅では

 

人に学び

歴史に学び

時代を見ることの

大切さを改めて感じ

 

学ぶだけでなく

実を生むことが

大事だと学びました。

 

 

志高く

気持ち新たに

精進して参ります。

 

 

unearth coreにとって

とても大切な旅となりました。

 

山口県萩へ ①

 

本日は

 

師匠Katsuさん

弟子

事務局の皆様と

山口県萩市へ来ております。

 

unearth coreにとっては大切な一日。

 

 

 

松陰神社にて正式参拝を

させていただきました。

 

 

 

おみくじを引き

みんなで見せ合いっこ。

 

 

 

大吉でした。

 

周りの声を気にせずに

信念を持って前に進め。

と書いてありました。

 

 

 

宿泊は萩小町。

 

 

 

露天風呂に入りました。

 

 

目の前は海。

波の音が聞こえます。

 

 

るいちゃんにピーリングを

貸してもらいお肌ツルツルです。

 

 

 

 

この地に来ると湧き上がる想いを感じます。

 

 

自分のことではなく、国のことを想い

貫こうとした誠。

 

処刑されるその時でさえも

誰かのせいではなく

 

 

とても静かで落ち着き

 

 

まだまだ自分の真心が足りなかったためだと

言えるその大きさ。

 

 

私の捉えている誠は

まだ小さいけれどやれることはあります。

 

 

 

 

おかず鯛焼きなるものをいただきまして。。

 

午前中は佐賀からご夫婦でいらしていただきました。

 

 

 

 

午後からは北島さん。

お土産に鯛焼きをいただきました。

 

 

 

 

カレー鯛焼きと

たぶんジャーマンポテト鯛焼き

 

甘いと思いきや

びっくりしました。

 

 

むっちゃん万十もそうですもんね。

アリです。

 

 

 

 

夜はソラリアにて晩御飯。

秋刀魚をいただきました。

 

 

鯛焼きは甘い。

 

 

そう決めてるのは私。

常識の外にも世界は広がっているんですね。

 

賑やかな祝日レッスン

 

朝一番に来てくれたれのは

イラストでお馴染みの島崎里保ちゃん。

 

 

シュッとなりました。

 

 

 

毎回書いてもらってる感想。

 

 

絵が可愛くて消したくないんです♡

 

 

復習用に描いてくれてるイラストも

これはみんなにも役に立つなぁと思い

KANONのオリジナルテキストできるかもです。

 

実現に向けて進めて参ります。

とても楽しみです。

 

 

 

 

お昼からは隈本先生が

いらしてくれました。

 

 

身体への意識や気づきが深く

私も学びになります。

 

 

今日も気づきがあったようで

良かったです。

 

 

プロになっても

自分のことは自分で見えないので

プロに見てもらうことは大事だと思います。

 

 

 

私を選んでもらえて

嬉しいです♡

 

 

 

エトワールドールのシュークリームも

いただきました。

 

 

ありがとうございます(^^)

 

夕方は古庄勝さんの

半年身体サポートコース。

 

 

昨日、男塾での課外授業でのときよりも

呼吸のコツが掴めたようです!

 

 

ちょっと鎖骨に意識するだけでも

深い呼吸ができるんですよ。

 

 

身体の学びが愉しくなってきたようです。

 

 

 

今日は康恵ちゃんの氣門通術も

お隣でやってました。

 

さおりちゃんもすっきり♡

 

 

 

帰りにみんなで撮影♡

楽しかったです。

 

 

賑やかなKANONの祝日レッスン。

ありがとうございます。

 

男塾4期@初潮旅館

 

愉しみにしていた初潮旅館での男塾。

海が目の前なんです。

 

お風呂場から海に行けるの。

 

 

 

波の音を聞きながらの学び。

 

 

 

お魚メインのお食事でした。

 

 

 

美味しかったです。

 

 

 

学びのことはまた。

 

セラバンド祭り

 

本日はセラバンド祭り(^^)

いい仕事してくれます。

 

健康診断で身長伸びました〜♡

という声続出中です‼︎

 

 

 

半年身体サポートコースの

坂内秀洋さん。

 

 

 

ますますかっこよくなってきてます。

 

 

人の持つ本来の動き方に戻し

個にあった動き方を引き出すことで

その人らしい美しさが出てきます。

 

台湾茶ホームページ完成♡

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やっとやっと♡

ホームページ完成しました。

 

台湾茶専門店 花音

 

 

久しぶりに集中して

頭クラクラなりながら。。。笑

 

 

台湾での写真集や

お茶のお話など載せてます。

 

 

私も台湾茶について

相当詳しくなりましたよ。

なんでも聞いてください。

 

 

ちなみに、スタジオに買いに来て

いただける方は今まで通りの金額です。

 

 

力作なので

是非是非見てくださーい。

 

 

170727_Taipei_Matsuo_san_0326

 

ヒップアップしますよ♡

 

本日は下関より海江田さんが

お越しいただきました。

 

 

 

左側のお尻が上がったのがかりますか??

脚の形もきれいになりました。

 

 

 

そして今日はバランスボールも♡

愉しかったですね。

 

 

 

午後からはメイクブラシで肌磨きと

秋のメイクアドバイスでした。

 

 

 

筆でクルクルするだけ。

筆の気持ち良さが脳の調子を良くします。

 

リフトアップしました♡

そして明日の朝の肌がすごく良くなるんですよ。

 

 

 

 

これは女性はみんな来た方がいい。

次回計画中です。

 

日常生活すべてがピラティス

 

本日は、りほちゃんの

半年サポートコース。

 

 

 

 

今日はお腹の意識や

座り方など日常生活にも

大切なことを行いました。

 

 

 

 

レッスンに来てる時だけが

エクササイズではなくて

 

日々の時間すべてが

大事ですもんね。

 

 

前回の感想をりほちゃんが

まとめてくれました。

 

ぜひ見てみてくだださい。

島崎里保ちゃんのご感想

 
 
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