日々の綴り

代表ブログ

2019.3.3 メンズピラティスなど

 

『メンズピラティス』開催いたしました。

このクラスは私が愉しいの。

 

今月はボールを使って呼吸をテーマに

レッスンを進めました。

 

みんな来ればいいのにねぇ。

と思います(^^)

 

来月もありますよ。

女子もウェルカムです!

 

 

 

お昼からは

『腸で体質改善ピラティス』を開催しました。

 

腸内細菌のことやピラティスが

どうして役に立つのかなど納得でした!

 

 

クミコ先生は

美しさを追求してきただけあって

エステ業界で長く働いてきただけあって

人を美しくすることに親身になって

相談に乗ってくれます。

 

「参加して本当に良かった」と

ご感想もいただきましたよ。

 

腸環境の改善は便秘だけでなく

いろいろなことに前向きです。

 

また4月にも開催しますので

参加する価値ありですよ〜。

 

 

 

夕方からは実家へ。

台湾茶ギフトのミーティングをしてきました。

春くらいにはまとまりそうです。

 

 

姪っ子ちゃん。

可愛い。

メロメロですわ。

 

 

夕方はプライベート2回目の生徒さん。

 

肩と首が凝ってるということで

いらっしゃいました。

 

僧帽筋下部のトレーニングと

肩周りを動かすことでほぐしました。

 

帰りにはすっきりされましたよ。

盛りだくさんな一日でした。

 

 

 

朔日参りといろいろ

 

最近よく行くカフェはここ。

グランドハイアットのラウンジです。

バナナシェイクが美味しいんですよ。。

 

朝は打ち合わせからのスタートでした。

 

 

 

レッスンを2つ。

生徒さんにマフラーを

作ってもらいました♡

 

毎年いろいろ作ってもらってて

コレクションも増えてきました。

 

今の私をイメージした感じで

作ってもらってるので変化も面白いのです。

ありがたいですね。

 

今日はボールを使ったエクササイズ多め。

ボールは愉しいんですよ。

 

 

3月1日ということで朔日参り。

本当は神社は午前中に行きたいとこですが

今月は夕方になってしまいました。

 

 

産土神社の橋本天満宮です。

実家に帰り、台湾茶の打ち合わせ。

ギフトセットもうすぐ販売しますよ。

 

2019.2.11 久しぶりの日々日記

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3連休最終日

関東は大寒波のようですが

福岡はそうでもないのですね。

 

冬はエアコンがあたたまるまで時間がかかるので

早めにスタジオへ行き練習をしております。

 

 

 

朝一はプライベートレッスン。

90分の中で解剖学の座学と実技と練習しております。

 

なぜその動きをするのか理解して

身体の中で何が起こってるのかを意識して

動いていくことで

今まで使っていた回路を書き換えていきます。

 

 

 

仲良しペアのセミクラス

今日はコンテンポラリーダンスをしている

姪っ子ちゃんも一緒でした。

 

こうやってご家族を紹介してもらえるのは

とても嬉しいのです。

 

ピラティスはダンサーさんのトレーニングにはぴったりなんですよ。

 

 

 

スーパーでお買い物をして帰宅。

最近はお好み焼きをよく作ります。

キャベツを買って帰りました。

 

 

と鍵の調子がおかしい。。。

 

 

家はカードキーなんですが

明らかに動きがおかしいのです。。

 

 

あぁ。。電池切れなのかな

 

 

完全に切れる前にと

もう一度スーパーいって

電池買ってきてセットしなおしました。

 

 

 

そしてお好み焼き。。

 

私の定番お好み焼きは

キャベツ、えのき、餅、チーズ

 

 

さぁ 焼こうと思ったら

 

 

油がない。。。

ってことで

 

 

もう一度スーパーへ。。。笑

 

 

 

フライパンに油をひいて

コンロに火をつけます。

 

 

パチパチパチパチ ボッ。。。

パチパチパチパチ ボッ。。。

 

 

ん?

 

 

火がつかない。。。

 

 

 

朝まで使えてたのにね。

 

15分ほど格闘するも気配なくで

ネットで調べみると

どうやら電池切れらしい。。

 

 

また??笑

 

 

さっき買ってきた電池とは

サイズが違うので再びスーパーへ

 

 

無事つきましたよ。

何回スーパー行ってんだろね。

 

 

 

 

 

美味しくできました。

めでたし。

 

 

 

 

夕方はお気に入りのカフェ

カフェ ランチでお話。

 

 

写真撮り忘れちゃったけど

お仕事の話やいろいろと前向きな時間を

過ごしました。

 

 

夜は講座のための資料作りを。

 

今回も面白くなりそうです。

マニアックな足の話。

一緒にいかがですか??

 

 

今回は面白いですよ。

 

柚子をいただきました

昨日は生徒さんのお宅で出張ファミリーレッスン。

帰りにお庭になっていた柚子を分けて頂きました。

 

 

コロコロしたフォルム、爽やかな香り・・愛し過ぎる!

気に入ったのか、ひとしきりにぎにぎして愛でていた姪っ子から

ソローっと取り戻して、柚子ジャムにしました。

 

皮は二、三度茹でこぼして苦味をとり、種と一緒に煮て

(途中で取ります)とろみをつけるのがポイント。

 

 

無糖ヨーグルトにかけたり、

お料理のコクだしに使ったり、お湯で割って喉のケアをしたり・・

あっという間に無くなりそうです笑

 

 

朔日参りへ。

あっという間に2月。

1月もとても濃い日々を過ごしました。

 

 

今月も産土神社へ朔日参りへ

行ってきました。

 

 

こうやって来れることが

とてもありがたいのです。

 

お昼からは事務作業と

講座の資料作りをしました。

2月のテーマは足

勉強しなおしております。

 

 

 

夕方は自己練習とレッスンと。

 

 

おや。。。

 

しれっとTVに出ておりました。

長浜鮮魚市場の月に一度の市民感謝デー。

 

通常は競りが行われるところへ

一般の人も水揚げされたばかりの新鮮な魚が

入れ破格の値段で魚が買えるのです。

 

 

魚好きにはおすすめです。

 

 

9時から行って、さっと買って

10時15分のレッスンに間に合いますよ。

 

 

 

 

お正月から観ていた『鋼の錬金術師』

しっかり観たのは2回目

前に観た時とは違うところに反応するのですね。

 

 

それでも、やっぱり

諦めずに前に進む姿に惹かれる。

 

 

好きとか嫌いとかではなく、もっと大きなもののため、可能性のある方へ動くこと。

 

 

目先のことばかりに捉われていたり

今の現実だけに目を向けているのはもったいない。

 

 

そこに可能性があるなら前に進むべきだろう。

たとえそれが泥の川だったとしても。

 

 

真理の奥にある真理。

 

信じること。

 

仕えること。

 

一は全、全は一。

一が全を含まなければ全て無なり。

 

 

アニメは本当にわかりやすい。

一番好きなアニメです。

いつも反応するということは

自分の中にもあるから。

そこから私の在り方は決まりました。

道を拓くためにも諦めず前に進む人であろう。

姿で見せれる人でありたいです。

 

グラノーラ完売

今朝はゆっくりと起きました。

 

メールの返信や電話対応を済ませて

郵便局へグラノーラの発送。

 

 

グラノーラ完売いたしました。

ありがとうございます。

 

 

郵便局近くの八百屋さんで

キャベツを買いました。

『これからキャベツ高くなるから

大事に食べてね』と。

お好み焼きを作りました。

お正月に残った餅を入れて

餅チーズお好み焼き。

毎日食べたいくらい

美味しい(^^)

 

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安部塾では足について学びました。

足からつながる上半身への連鎖は

とても気持ちが良いです。

 

私の頭の中も整理されて繋がって来たので

レッスンでもお伝えしていきますね。

 

あすかワールド♡ポストカード

 

unearth core 新年会の日

沖あすかちゃんより

ポストカードいただきました(^^)

 

あすかちゃんの作品は好き♡

お気に入りが一気に増えて嬉しいです。

 

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我が家もちょっと公開。

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この子たちは私をイメージしてもらった

キャラクター。

 

今年は何かで使えるように

ちょっと考え中です。

 

言葉も人

 

katsu塾1期生の松本りょうこさんの

言葉を繋ぐセッション&アロマを受けました。

 

 

自分の発している言葉や文字

そこからまわりに与えている影響は大きいから向き合いたい

と思いお申し込みしました。

 

 

 

自分では気づかないことも

他者にはわかるから。

 

ありがたい時間です。

 

 

言葉も文字もエネルギー

今日はこの言葉がとても腑に落ちました。

 

 

自分の頭の中にあることを言葉として

自分らしく想いを届けたい。

 

全ては自分から始まり

全ては自分次第だから

 

 

そこに私がいるのか

 

表現する言葉や文字に

もう一度じっくり向き合い

磨いていきたいと思いました。

 

 

 

頭の回転が早い私

アイデアもどんどん思いつく私

 

メモしないと忘れちゃうよねぇ。

と当たり前のことも再確認しました。

 

 

りょうちゃんは、待ってくれる人。

ざっとな私がざっとならないように

しっかり向き合えるように拾ってくれる。

 

ありがたいです。

ブログを書くのも愉しみになりました。

 

 

 

後半はアロマの時間。

 

普段から鼻炎な私。

今日は朝から点鼻薬と飲み薬も飲んで挑んだのですが

 

全く香り分からず断念しました。笑

 

 

次回鼻の調子を整えて再チャレンジ

となりました。

 

 

 

りょうちゃんのセッション

受けて良かったです。

 

 

身体もそうだけど

自分のことは自分ではわからないから

プロに見てもらった方がいい。

 

 

おすすめです。

松本りょうこさん 言葉を繋ぐセッション

 

開運お茶会に参加しました。

ずっと参加したかった

淳さん×里保ちゃんの

お茶会に参加してきました。

 

 

 

ゆるーくお話してる中で

思い出したんですよねぇ。。

 

以前は、どこにいるかわかんない

音信不通になったかと思ったら

途中経過なしにココにいるよー♡

 

とあちこち行ってたなぁと。

 

 

 

お話しながら里保ちゃんが

絵を描いてくれるの。

 

可愛い♡

 

 

 

淳さんからいただいたのはコレ。

 

柳緑花紅

ありのままの姿こそ真実

真面目とは。。。

人や物がもつ本来のありさまや姿のこと

 

ひょえぇ。。。

 

真面目の意味を間違ってました。

 

 

『ありのままの姿こそ真実』

それが真面目ということ。

 

 

そんなことってありえる??

と一瞬思いましたが

 

深いなと思いました。

 

 

私が日本各地へ行くことで

助かる方もたくさんいますからね。

 

今年は日本各地の人に

私という存在として届けていきたいと

思っております。

 

 

気づき多い時間でした。

行けて良かったです♡

 

2019年 お正月

あけましておめでとうございます。

 

早めにお仕事を終えた今年は

ゆるりと年越し。

蕎麦ではなく、ピザを食べました。

 

 

朝はゆっくりと起き

身支度を済ませて

実家へと向かう前に

産土神社へご挨拶に行ってきました。

 

 

普段はほとんど人がいない神社も

5人ほど並んでいました。

新しいお札もいただきましたよ。

 

地域の方がスルメや昆布などを

用意してくださり、少し焚き火にあたりお話を。

 

 

今年は広がりと高まり。

皆さまの手を借りながらよりよい未来へ進んでいきます。

日本各地へとお伺いしたいと思っております。

 

実家に帰り妹家族とおせちとお雑煮を食べました。

お正月は家族とゆっくりなのです。

お昼からは本読みタイム。

 

2日

早起きして実家へ。

家族と妹家族と母上の家へ行きます。

 

親戚がついたお餅の入ったお雑煮や

おせちをいただきました。

 

離乳食大好きな姪っ子ちゃんは

かぼちゃとトマトのお粥と

いちごとりんごのペースト。

 

お参り行こうかと話していたけど

姪っ子ちゃんがおネムな感じだったので

解散しました。

 

夕方からは用事を済ませ

ゴロゴロしました。

3日。

妹家族と祖父の家に。

毎年届く立派なおせちとじいちゃん手作りの料理。

まったりとした時間を過ごしました。

 

 

 

ばぁちゃんが作っていた豚カツを稽古しないとねと

昨日と今日と2回も揚げてくれてたり

 

テレビで見た料理を作ってくれてたり

 

私たちの小学生の頃の運動会のビデオを

 

DVDに焼いたと見せてくれたり

 

ばぁちゃんのダンスの発表会のDVDを見たり。

 

 

よその家ではあんまり寝ない姪っ子ちゃんも

ぐっすりでした。

 

 

子どもを見てるとわかる。

ありのまま。

遠慮は要らないのですね。

それでも可愛いさ100%ですから。

 

 

広く大きく世界を見て

貫き前へと進む姿を。

 

迷ってる場合ではないですね。

 

 

 

そして。

また観始めました。

 

前回観た時とは違うとこに

反応します。

 

感じるものに変化があるのは

私自身が変化しているから。

 

 

これはみんな観た方がいい。

本当に。

面白いよ。

 

今年はもうしばらく

ゆっくりと過ごします。

 
 
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