火曜日は安部塾。
午前中はレッスンで午後からはお勉強time。
大好きな膝下のワークでした。
いろいろなことが繋がって
学びがさらに深まります。
本気で学びたい仲間たちとのワークは
常に楽しさ溢れてますよー。
内返し使っての転がり。
木登りな感じです。
持つもので感じ方は違います。
MIKASAボールを足でキャッチボーしたり。。。
もはや、何のクラスかよくわからなくなりそうですが。。。
大事なのは
歩行時の一歩目の内返しがちゃんと起こるためのワークです。
一通り楽しんだ後
歩いてみると、身体全体の感覚は
すごく良くなってました。
気持ちいいーーー。
身体のこと学びたかったら
安部塾に来るといいですよ。
もうしばらく
膝下の動き方にこだわって
レッスンしていきたいと思います。