お正月は98歳のおじいちゃんの家へ
妹と妹の子どもたちとお父さんと。
久しぶりに穏やかな優しい時間でした。
おじいちゃん、朝から頑張って
お正月の準備をして足が浮腫んでいたので
フットケアをしてあげました。
↓↓↓やった後
血行が良くなってむくみも減って足がスッキリです。
やったのはASRTの講座でお伝えしているフットケア。
自分のためにもできるけど、人のためにもできるんですよ。
こういうときパッとできるのは
勉強してて良かったーと思えます。
催事の手伝いしながらレッスンしながらの
お正月ですがゆっくりしております。