今日はこれ。
プワプワで気持ちいいよ。
脳機能が上がるのだ。
流行るね。
セリアに行かなきゃ❤
こっちも。
キャタピラー。
メカノレセプターは
いろんな刺激が好き。
いろいろやるといいね。
足底の感覚訓練。
動く練習もだけど
感じる練習も大事。
足の圧力のかかり方で
頭の場所決めたりしてるから。
感じられないから動けないの。
鈍いから合わない靴履いても何も感じないし
紐を正しく結ばなくても何も感じない。
らせんの動きも進化してるけど
ひとつひとつ丁寧に理解すると
動けた。
運動はやり方間違えば悪化する。
おかしなことするから調子が悪くなる。
指遊びは脳にいい。
痛みを治すためと意識するのではなく
神経や脳を爽やかにして楽しんだ結果痛みが改善する方がよい。
明日も参ります。