ピラティスで首が痛くなった

代表ブログ

2023年08月30日

『大勢でやるピラティス行ったら首が痛くなりました』

『でも、たくさん生徒さんいるし私のやり方が悪かっただけです』

というような相談、何度もいただきました。

私からしたら、ありえん！！

ピラティスでケガさせるって

よっぽどちゃんと見れてなかったのか

おかしなやり方で伝えたのか

だと思います。

ピラティスって正解と不正解は

とても似ていてパッと見わからないことも多いです。

だからそんなに大勢一緒に教えるの無理だと思います。

私も教える経験長いけど10人一緒に教えてと言われたら

ストレッチやエアロビクス、などはできますが

ピラティスやってと言われたら、ちゃんと一人一人見てというのは無理があるかもです。

生徒さんにケガさせてしまう

しかも生徒さんが先生に直接言えないような関係って

いくら安いピラティスだったとしてもどうなんでしょうかね。。。

そういう方に聞くとだいたい言われるのは

筋トレみたいなピラティスだと。。。

筋トレ風ピラティス？？？？笑

おそらくそれはピラティスっぽい動きをする筋トレであってピラティスではないです。

大勢でするから仕方ないのではないと思います。

ちゃんと見れないならたくさん一緒に教えるべきではない。

ピラティスで腰が痛くなった、首が痛くなったなどというのは

本当ありえないから結局だれに習うかを選ぶのも大事です。